SEMINÁŘE

Pokud vás cvičení zajímá opravdu do hloubky a chcete se zaměřit na konkrétní téma, jste srdečně zváni na některý z připravovaných seminářů. Pohybové semináře se vždy zaměřují pouze na úzkou tématiku a díky delšímu trvání se dozvíte o dané problematice mnohem více, než se stihne v běžných lekcích. Semináře se budou nepravidelně opakovat. Začínáme už během jara. Veškeré aktualizace se objeví zde na stránkách, tak i na facebooku.

SEMINÁŘE


DVOUDENNÍ SEMINÁŘ FASCIÁLNÍ JÓGY
01 – 19.-20.1.2018 a druhý termín 2.-3.2.2018

Pojďte se na chvíli ponořit do světa fascií a naučit se chápat jejich anatomii a správnou stimulaci, díky které omladíme celé tělo, zlepšíme imunitu a rozproudíme energii v těle.

Poslední volná místa

 

JAK NA BOLAVÁ ZÁDA02 – 9.4.2017

Bolesti zad se stávají civilizačním problémem a trápí stále větší část populace. Na tomto semináři se naučíme chápat v souvislostech, jaké jsou příčiny bolesti zad a jak jim předcházet. Také si ukážeme mnoho praktických cviků, které si odnesete v obrázkových skriptech pro domácí praxi.

PLNĚ OBSAZENO

 


SPRÁVNÁ TECHNIKA JÓGOVÝCH POZIC
01 – 20.2.2017

Pojďte se na chvíli ponořit do světa fascií a naučit se chápat jejich anatomii a správnou stimulaci, díky které omladíme celé tělo, zlepšíme imunitu a rozproudíme energii v těle.

Poslední volná místa

 

technika jógových pozicSPRÁVNÁ TECHNIKA JÓGOVÝCH POZIC – 26.3.2016

Chcete se v jógové praxi o kousek posunout a pochopit hlouběji jednotlivé anatomické principy? Právě pro vás je tento seminář ideální. Ukážeme si a prožijeme jednotlivé varianty cviků, od těch nejjednodušších, až po ty složité. Cílem našeho společného setkání bude detailní rozbor a nácvik vybraných pozic, aby jednotlivé asány pro nás byly terapií a mohli jste je i v klidu domova bezpečně praktikovat.

PLNĚ OBSAZENO

 

detox s jógou a bylinamiJARNÍ DETOX S JÓGOU A DIVOKÝMI BYLINAMI – 17.4.2016

Jaro je ideálním časem pro očistu našeho těla které je po dlouhé zimě doslova zanesené škodlivými látkami. Zaměříme se na torzní pozice, které dokonale podpoří naše trávení, vylučování a celkovou detoxikaci našeho organismu. Naučím vás, jaké bylinky na jaře sbírat, jak účinkují na náš organismus a také jejich využití v kuchyni.

PLNĚ OBSAZENO