Category Archives: JÓGA

2425-hlas-dech-1-814x1024.jpg

HLAS A DECH JAKO LÉK

Pokračujte zde »
2223-stránská-1.jpg

LÉČIVÁ SÍLA HUDBY

Přináším vám další článek z Jóga DNES, tentokrát na téma hudba.

Pokračujte zde »
01.jpg

HOJNOST MYŠLENEK V NAŠÍ HLAVĚ

Přináším vám další článek z časopisu JÓGA DNES.

Pokračujte zde »
joga-na-cestach-1.jpg

JÓGA NA CESTÁCH

Ráda bych se s vámi podělila o nový článek z aktuálního čísla časopisu JÓGA DNES.  

Pokračujte zde »
fascie-5657-1.jpg

JÓGA A FASCIE 2

Jsem moc ráda, že vám mohu přinést další článek o fasciích, opět v časopise JÓGA DNES v listopadovém vydání.  

Pokračujte zde »
Fascie-48-joga-dnes-1.jpg

JÓGA A FASCIE

Pokud se chcete hlouběji ponořit do fascinujícího světa fascií, čtěte zářijové číslo prestižního jógového časopisu JÓGA DNES, ve kterém naleznete můj úvodní článek na toto téma.  

Pokračujte zde »
shutterstock_524080024.jpg

Proč nám sezení tak škodí

    Poslední dobou se stále častěji setkávám s problémy pohybového aparátu, které bohužel postihují stále mladší ročníky. V čem spočívá hlavní problém dnešní doby? Lidskému tělu bylo již od počátku věků přirozené vykonávat poměrně […]

Pokračujte zde »
081A2157.jpg

POJMY A POKYNY KE CVIČENÍ – 2. díl

Proč nestahujeme lopatky k sobě Už dávno je sokolský příkaz “lopatky přitáhnout k sobě a vypnout prsa” pasé. Abychom správně zacentrovali lopatku (uvedli ji do fyziologického nastavení), používáme pokyn „lopatky táhneme od sebe a směrem […]

Pokračujte zde »
081A0668.jpg

POJMY A POKYNY KE CVIČENÍ – 1. díl

Milí jógoví přátelé, jelikož bych velice ráda, abyste si z mých lekcí odnesli opravdu maximum informací, připravila jsem pro vás seznam nejpoužívanějších termínů a pojmů, se kterými se budeme při cvičení setkávat a které budu […]

Pokračujte zde »